为扎实推进心理健康育人工作，引导学生科学认识日常消费行为，学会自主调节情绪、平衡身心状态，2026年6月8日晚，人文学院在学术报告厅举办第四期“人文大讲堂”活动，开展《我们为什么总想喝奶茶——兼论成瘾和依赖的联系》专题分享会。本次讲座由语数心理教研室主任、党员先锋刘文沃副教授主讲，现场学习氛围浓厚，互动反响热烈。

讲座以奶茶消费热潮为切入点，不仅结合校园、职场案例与行业数据引发学生共鸣，还结合行为学、社会心理学，从大脑奖赏、环境暗示、社交、情绪补偿等角度，剖析年轻人热衷奶茶背后的心理需求。刘教授通过多组生活化案例对比，清晰界定普通消费习惯、心理依赖与成瘾行为三者的区别，结合神经机制讲解不同状态对身心产生的影响，并引导同学们对照自身日常饮用情况，客观认清自己的消费行为所处阶段。同时结合实操经验给出平衡调节方案，倡导大家不必完全戒断奶茶，而是建立自主清醒的消费选择模式。刘教授还在现场细致讲解了心理依赖的各类预警信号，分层介绍亲友倾诉、校园心理辅导、专业医疗机构等求助渠道，传递主动求助是内心强大的正向理念。

整场讲座兼具理论深度与生活实用性，从日常小事拆解深层心理逻辑，配套简单易落地的调节方式，有效帮助同学们纠正盲目消费、糖分依赖的认知偏差，树立理性健康的生活观念。

下一步，人文学院将持续依托“人文大讲堂”育人平台，聚焦学生学业发展、综合素质提升等核心需求，常态化开展各类主题分享活动，以党建引领心理健康教育走深走实，持续营造积极向上、理性平和的学院育人氛围，全方位护航学生身心健康成长。

图文：毕伊洋

审核：梁玮